Самый простой способ - позвонить психологу по телефону. При этом есть два решения:

• воспользоваться общественным бесплатным телефоном психологической помощи (Линией доверия)
• позвонить в профессиональную службу экстренной психологической помощи 8-809-505-40-15

Давайте рассмотрим оба варианта.

Бесплатная линия доверия.

Одной из разновидностей экстренной психологической помощи являются телефоны доверия. Линии доверия, как правило, являются для клиентов бесплатными, что на первый взгляд является плюсом. Они, как правило, организуются общественными организациями и в них работают добровольцы - волонтеры. Очень часто бывает так, что волонтеры, хотя и имеют горячее желание помогать людям попавшим в беду, часто не имеют специализированного психологического образования. И это - один из существенных минусов существующих линий доверия. 

Другими минусами является то, что они в силу своего не коммерческого характера линии доверия плохо финансируются и рекламируются. Для клиентов, которые ищут телефон экстренной психологической помощи, это может представлять проблему, так как такие телефоны сложно найти быстро. Другой проблемой является то, что такие телефоны могут быть перегружены, не работать и т.д. опять же в силу своей бесплатности.

• профессиональный сервис (работают только квалифицированные психологи, дополнительно прошедшие обучение по программам оказания экстренной психологической помощи в кризисных ситуациях)
• многоканальный телефон и современное оборудование
• постоянное улучшение сервиса (обратная связь с клиентами через sms, возможность операторам отсылать клиентам важные материалы по e-mail)
• доступность (стоимость телефонной консультации сопоставима со стоимостью очного приема, причем клиент платит не за всю консультацию, а за фактическое ее время с точностью до минуты)
• единый номер 8-809-505-40-15 для всех городов России без тарификации межгорода, то есть звонок из Москвы и из Владивостока будет стоить одинаково - 55 р.+ НДС

Кризисная психологичекая помощь - это помощь, которая оказывается психологом экстренно в ситуации, когда она необходима. Под кризисной помощью понимаются мероприятия проводимые психологом для людей, переживших насислие, теракты, стихийные бедствия, потерявших близких людей. Своевременная помощь психолога в данном случае поможет человеку быстрее справиться с пережитым ужасом, психологически переработать его и найти в себе силы жить дальше

Позвонив по телефону горячей линии психологической помощи вы можете получить консультацию психолога срочно, не дожидаясь очереди в психологическом центре. Это удобно и эффективно, так как психологическая помощь по телефону может быть оказана именно тогда, когда она необходима и когда человек в ней особенно нуждается. Своевременная консультация психолога по телефону психологической помощи – самый быстрый способ выйти из кризисной ситуации. Получив срочную консультацию психолога, вы сможете быстро разобраться с кризисной ситуацией, понять, в чем ее причины, разобраться с тем, что делать дальше, найти в себе ресурсы для преодоления этой ситуации, утешиться и вернуться к нормальной полноценной жизни.

Наш сервис психологической помощи работает круглосуточно, без выходных. Мы понимаем, что психологическая помощь в виде консультации психолога необходима своевременно, поэтому специализация нашей горячей линии доверия – кризисная психологическая помощь, то есть помощь психолога в таких ситуациях как развод, разрыв отношений с любимыми людьми, психологическая поддержка при различных травмах и кризисных ситуациях.